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心理健康教育中心举办“创意美工减压解忧馆”活动

发布日期:2022-04-11    作者:     来源:     点击:

4月9日,心理健康教育中心在齐贤广场举办“创意美工减压解忧馆”活动。本次活动以艺术为媒介,借美工创作的过程为南工学子提供了安全的减压的放松的空间,通过新颖、简单的各种手工材料(卡纸、明信片、水彩笔、油画棒、多色粘土等)帮助人们表达自己的想法和情感,缓解焦虑和压抑的情感,排解压力舒缓情绪,用艺术来探索和了解更多关于学生自己的情况,分享自身的经历、思想和情感,通过非语言的形式表达自己的情绪,增加能量、提高自尊、心理复原力和正念意识。

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