各教学院:
3月份季节交替,天气多变,容易影响人的情绪;开学后新的学习压力和人际压力接踵而至,通常会加重部分学生的心理健康问题。为此,决定在近日开展心理健康科普宣传活动,通过宣传教育活动,提升学生心理健康素养,服务学生成长成才。
一、活动时间
3月3日-15日
二、活动内容
(一)面向学生开展心理健康知识教育宣传,教导学生树立“自己是身心健康第一责任人”的理念,帮助学生建立关爱自我、主动成长的观念,调动学生自我认识、自我教育、自我成长的积极性、主动性;开展家校联系,引导学生家长及时关注学生心态变化,关心、理解和呵护学生心理健康。
(二)教育学生了解常见心理疾病常识、症状表现和常见心理危机信号,提高识别周围同学心理危机预警信号的能力;做好心理疏导排忧工作,坚持以人为本原则,深入细致地排查和分析学生心理情况,对需要重点关注的学生做好预案,采取有针对性的措施,帮助其化解心理困惑。
(三)告知学生精神卫生治疗与心理咨询机构的求助方式;帮助学生学习心理自助方法,深入了解心理求助渠道,鼓励其向专业心理咨询师求助。
(四)引导心理委员积极开展朋辈互助互帮类心理健康活动。发动心理委员组织班级成员积极开展主题活动;充分发挥心理委员在学校、院系与广大学生之间的“桥梁”作用,更好地进行信息沟通,促使学校、院系和班级能组织更多学生乐于接受的活动。
三、活动要求
各学院要高度重视,加强领导,围绕活动内容,结合学生特点,扎实开展相关工作。工作开展过程中要注重协作,强化全员参与意识,着力构建和谐、良好的师生关系,积极开发学生心理自助潜能,促进学生健康成长。
心理健康教育中心
2022年3月2日