生命即关系，没有人能脱离关系独立存在。而人际关系的迷障，常成为获得平坦人生之路的最大掣肘。别人的一句话，一个行为，为什么会在我们的内在引起诸多反应？原因很简单，那一定是我们的内在还有一些待处理的情绪负荷及过往记忆。亲爱的，在你之外，没有别人。每个生命的唯一目的就是，成为真正的自己。那么如何在关系中成长、蜕变，成为真正的自己？“和谐人际关系 从觉察自我开始”个人成长小组能给到你最为真实最为有力量的答案！成长小组招募啦！

带领老师：心理健康教育中心余瑞玲。

课程收获：

1学会感受、倾听和给予；

2接受和提供支持与反馈；

3改善人际关系与沟通，提高亲密关系处理能力；

4提升处理焦虑和压力的能力；

6 建立自身的安全感与信任感；

8 逐步了解你不知道的自己、促进内在的自我成长。

课程时间：4月份

小组人数：12人